Quando ci vuole una pausa....
04/09/202010 idee per 10 piccoli “time out” quotidiani: perché concedersi preziosi momenti di relax è il segreto del benessere
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Ogni giorno, tanti suggerimenti per la spesa, la casa e la cura della persona
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Insolito chignon
28/04/2020Passo per passo, come raccogliersi i capelli in un modo facile e originale
Dimmi come cucini e ti dirò chi sei
30/12/2019Cosa scegli di mettere in pentola e come ti muovi tra i fornelli sono indicatori della tua personalità. 10 domande per scoprire chi sei
Buona-vista
30/12/2019Considerati lo specchio dell’anima, gli occhi sono delicati e vulnerabili. Per questo vanno curati e protetti, anche in inverno
Allergici alle feste?
11/11/2019Non sempre è facile avere stati d’animo adeguati a cenoni e veglioni. Per chi non ama il sorriso a comando, le soluzioni però non mancano
Fare la pace
11/11/2019Difficile riprendere le fila dei rapporti dopo un litigio o un periodo di appannamento. Ma vale la pena mettere ordine nelle relazioni, magari per cominciare l’anno nuovo senza scheletri...
Autunno, tempo di pilates
30/08/2019Il rientro dalle vacanze è un buon momento per iscriversi a un corso di questa attività fisica, che serve a riportare in equilibrio il tono generale correggendo asimmetrie e scompensi
L’allenamento del risveglio
20/06/2019Semplici esercizi da fare prima di colazione: si comincia in vacanza, quando i tempi sono più rilassati, si prosegue al ritorno
Pulizie di primavera dell’anima
29/04/2019Fare i lavori di casa può trasformarsi in una pratica spirituale: come mettere ordine nel luogo che ci accoglie e allo stesso tempo rinnovare le nostre energie
