Indecisi a tutto
29/02/2024Fai fatica a scegliere? Non è detto che sia un difetto. Raramente la realtà è bianca o nera, più spesso si presenta nei toni del grigio. E così se sai riflettere,...
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Pettegolezzi? Anche no…
29/12/2023Piccole o grandi maldicenze sono frequenti, specie negli ambienti di lavoro. E creano disagio, ansia, malessere fisico in chi le subisce. Finché si passa al contrattacco…
Sguardo glamour per Capodanno
31/10/2023Un make up occhi per brillare nelle sere di festa: che cosa serve? Eyeliner e due ombretti scintillanti (più un pennellino e tanto mascara)
SFERRUZZARE TI FA BENE
31/10/2023Per combattere stress e tensioni, niente di meglio di un gomitolo di lana e un paio di ferri: il lavoro a maglia in certi casi può funzionare come una terapia, anche contro l’insonnia
FELICITà è... FARE YOGA
31/08/2023Maggiore elasticità al corpo, migliore funzionamento dell’organismo e una bella silhouette? È facile con l’antica disciplina indiana: prova il Saluto al Sole e la posizione...
E tu di che fototipo sei?
30/07/2023Sei tipologie di persone diverse, sei modi per stare al sole in sicurezza: conoscere il proprio fototipo aiuta a proteggere la salute della pelle
VACANZE A IMPATTO ZERO
30/06/2023Rispetto per l’ambiente e ricerca delle tradizioni locali: ecco come sta cambiando il modo di viaggiare degli italiani. Che, sempre più numerosi, scelgono hotel e agriturismi...
CALMA PIATTA
28/04/2023Una pancia in forma è causa-effetto della salute di corpo e mente. Come raggiungere l’obiettivo con una corretta alimentazione e una respirazione adeguata
L'arte della flessibilità
28/04/2023Le mamme? Sempre più elastiche, devono organizzarsi in modo da essere presenti in famiglia e con i figli. Senza rinunciare a sé stesse e al lavoro, con un pizzico d’ironia
